眼睛周围疼痛可能由多种原因引起，如用眼过度、外伤、炎症或眼部疾病等，需根据具体情况判断。
- 用眼过度或疲劳：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼周肌肉紧张，表现为酸胀感，休息后通常缓解。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，避免睡前使用电子屏幕。
- 外伤或物理刺激：如撞击、揉眼过度、化妆品刺激等，可能伴随红肿或压痛。轻微外伤可冷敷缓解，若出现伤口或视力模糊需就医。
- 眼部炎症：如结膜炎、睑腺炎（麦粒肿）等，常伴随眼红、分泌物增多。睑腺炎初期可热敷，若红肿化脓需专业处理，避免挤压。
- 血管性或神经性疼痛：如偏头痛、高血压性头痛，可能牵涉眼周疼痛。若疼痛剧烈或伴随恶心、视力变化，需及时排查病因。
特殊人群注意：儿童避免自行用药，需家长观察症状；孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）若出现眼痛，应尽快就医，防止延误病情。
