眼睛周围疼可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症、外伤或神经痛等，需结合具体症状和诱因判断。
一、用眼过度或疲劳：长时间使用电子设备、阅读或熬夜后，眼周肌肉紧张会引发酸胀感，尤其靠近眼眶的位置。这类情况通常伴随视物模糊或干涩，休息10~15分钟即可缓解。
二、眼部炎症：结膜炎、角膜炎等感染性炎症，常伴随红肿、分泌物增多或畏光。过敏引起的眼周疼痛，可能伴随眼睑肿胀、瘙痒或打喷嚏等症状。
三、外伤或压力：碰撞、揉眼过度或外力压迫（如睡眠时姿势不当压迫眼部），可能导致局部软组织损伤，表现为刺痛或钝痛。
四、神经痛或三叉神经问题：如偏头痛发作前，额头及眼周可能出现搏动性疼痛，或因血管压迫神经引发短暂性抽痛。
建议：日常注意每用眼40分钟远眺放松，避免强光刺激；出现持续疼痛、视力下降或红肿时，及时前往眼科或神经科就诊。
