上个月23号来月经，若月经周期规律（约28天），排卵期通常在当月30号至次月5号之间，具体日期为下次月经来潮前14天左右，即23号+14天=37天，37-28=9，即次月9号左右排卵，排卵期一般指排卵前后4-5天，故排卵期为当月30号至次月5号（含排卵日）。
月经周期规律者：排卵期通常为下次月经前14天左右，即23号月经周期中，排卵日约为当月30号（23+7）至次月5号（23+14-1），此期间受孕概率较高。
月经周期偏短者（＜28天）：如25天周期，排卵日约为23号+11天=34号（当月34号即次月3号），排卵期为当月29号至次月4号。
月经周期偏长者（＞30天）：如35天周期，排卵日约为23号+12天=35号（当月35号即次月3号），排卵期为当月30号至次月6号。
特殊情况：若月经周期不规律，需结合基础体温监测、排卵试纸或B超检查确定排卵期，避免因周期波动导致误差。
温馨提示：备孕女性建议在排卵期前3天至排卵后1天内规律同房，提高受孕率；非备孕者需做好避孕措施。排卵期可能出现轻微腹痛、乳房胀痛等症状，属正常生理现象，无需过度紧张。
