23号来月经，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即约9~13号（按28天月经周期计算）。但月经周期波动会影响排卵期，需结合周期长度和身体信号判断。
若月经周期规律（28~30天），排卵期约为月经第14~16天，即23号月经的话，下次月经前14天为9号左右，前后4~5天为易孕期。若周期短（21~25天），排卵期提前至月经第10~12天（约23号月经后7~9天）；周期长（35天以上），排卵期延后至月经第20~22天（约23号月经后17~19天）。
监测排卵期可结合基础体温变化（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、宫颈黏液变化（透明拉丝状）及排卵试纸检测。备孕女性建议通过B超监测卵泡发育，提高准确性。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需通过激素检查和超声评估排卵情况；围绝经期女性因周期紊乱，建议就医排查内分泌异常。使用排卵试纸时，建议在月经周期第10天开始检测，每日固定时间操作，出现强阳后24~48小时内排卵可能性大。
