23日来月经，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即9日前后（按28天周期推算）。若月经周期不规律，需结合周期长度和基础体温监测等方式判断。
1. 月经周期规律者
周期稳定在28天左右时，排卵期为月经第14天前后（23日+14天=37日，取当月剩余天数计算，即9日前后）。此期间雌激素水平升高，宫颈黏液变稀薄易受孕，同房可增加受孕几率。
2. 月经周期短于28天者
如周期24天，排卵期为23日+（24-14）=13日前后。需提前计算，避免错过受孕窗口期。
3. 月经周期长于35天者
如周期40天，排卵期为23日+（40-14）=29日前后。需通过排卵试纸或B超监测，提高准确性。
4. 特殊情况提示
- 哺乳期女性或围绝经期女性可能出现排卵不规律，建议结合基础体温（排卵后体温升高0.3-0.5℃）及排卵试纸辅助判断。
- 月经不调者建议就医检查激素六项，明确病因后再推算排卵期。
