23号来月经，排卵期通常在月经周期第14天左右（即下次月经来潮前14天），但具体时间需结合月经周期长度和周期稳定性判断。
周期规律（28天）：若月经周期稳定为28天，排卵期约在37天左右（23+14），即1号~3号间。
周期规律（30天）：若周期为30天，排卵期约在43天左右（23+20），即5号~7号间。
周期不规律：需通过排卵试纸、基础体温监测或超声检查确定，避免因周期波动导致时间误差。
特殊人群提示：青春期女性初潮后1~2年、围绝经期女性周期紊乱时，排卵期可能提前或延后，建议记录月经周期数据并咨询专业医师。
