孕妇血糖高（妊娠糖尿病）治疗以生活方式干预为核心，必要时药物辅助，需在确诊后1-2周内启动干预，目标空腹血糖4.4-5.1mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。
饮食控制：采用低升糖指数（GI）食物，每日碳水化合物占总热量40%-50%，优先全谷物、杂豆、新鲜蔬果；适量优质蛋白（鱼、禽、蛋、奶）和健康脂肪（坚果、橄榄油），避免精制糖及高糖水果。
规律运动：餐后30分钟至1小时进行中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，每周≥5天，每次30分钟，心率控制在100-120次/分钟，避免剧烈运动或空腹运动。
体重管理：孕前BMI＜18.5者，孕期增重12.5-18kg；BMI 18.5-24.9者，增重11.5-16kg；BMI≥25者，增重7-11.5kg，每周增重≤0.5kg为宜。
血糖监测：每日监测空腹及三餐后2小时血糖，空腹血糖3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖＜6.7mmol/L为理想范围，及时就医调整方案。
药物治疗：若生活方式干预后血糖未达标，需由医生评估后使用胰岛素（不建议口服降糖药），严格遵医嘱用药，定期复查糖化血红蛋白（HbA1c）。
特殊情况处理：高龄孕妇（≥35岁）、既往妊娠糖尿病史、肥胖（BMI≥30）者需加强监测频率，合并高血压、肾病等并发症时，需多学科协作管理。
温馨提示：孕期血糖异常可能增加巨大儿、新生儿低血糖风险，需重视早期干预；保持良好心态，避免焦虑影响血糖，建议加入孕妇互助小组获取支持。
