体温下降通常是机体通过调节机制（如散热增加或产热减少）使核心体温降低的过程，常见于感染恢复期、环境温度降低或使用退热措施后。
感染性疾病恢复期：病毒细菌感染时机体发热对抗病原体，体温下降多因免疫反应控制感染，如流感退热后需1~2天恢复正常，期间可能伴乏力。
环境因素影响：暴露于低温环境（如冬季户外）或室内温度过低（<18℃），身体通过血管收缩减少散热，但持续低温会导致体温下降，需注意保暖防失温。
药物干预后：服用退热药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）后，药物抑制体温调节中枢，使散热增加，通常2~4小时起效，体温降至正常范围（36~37℃）。
特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，降温过快易致低体温（<35℃），需避免长时间暴露低温环境；老年人基础代谢低，感染后体温下降可能提示病情较重，应及时就医。
持续监测与应对：若体温持续低于35℃或伴随意识模糊、肢体僵硬，需立即就医；恢复期建议补充水分、适当保暖，避免剧烈运动，促进身体机能恢复。
