给婴儿补充DHA，建议选择经过权威机构认证（如FDA、EFSA）的婴幼儿专用配方产品，优先选择含有DHA含量明确标注且符合《中国居民膳食指南》推荐量（0~6月龄婴儿每日需DHA 100mg，6~12月龄200mg）的品牌。
- 配方奶粉补充：母乳不足时选择含DHA的婴儿配方奶粉，需注意DHA含量（通常每100g奶粉含0.3~0.5g），优先选择添加AA（花生四烯酸）的产品，促进神经系统发育。
- 辅食添加：6月龄后可添加富含DHA的辅食，如三文鱼泥、鳕鱼泥（建议每周1~2次），搭配亚麻籽油（初榨冷榨）作为辅食油，每日摄入量约5~10ml。
- 特殊情况选择：早产儿或低出生体重儿需在医生指导下补充DHA制剂，避免自行使用成人营养品，需注意制剂中DHA纯度（≥90%）及无额外添加剂。
- 避免误区：DHA并非越多越好，过量可能导致消化不适，补充期间需观察婴儿排便情况，如出现腹泻、皮疹应暂停使用并咨询医生。
