牙齿松动主要由牙周组织破坏、咬合创伤、牙齿外伤或全身性疾病（如糖尿病）等因素引起，其中牙周病是最常见原因。
- 牙周病：牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈炎症，逐渐破坏牙槽骨，导致牙齿支持力下降。吸烟者、糖尿病患者及口腔卫生不佳者风险更高。
- 咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿不齐导致局部受力过大，造成牙周纤维损伤和牙槽骨吸收。
- 牙齿外伤：外力撞击（如运动受伤）或咀嚼硬物可能直接损伤牙周膜，导致牙齿松动。儿童乳牙脱落期也可能出现生理性松动。
- 全身性疾病：糖尿病控制不佳时，高血糖会加速牙周组织破坏；骨质疏松症患者因骨密度下降，牙齿支持结构稳定性降低。
- 生理性因素：青少年换牙期、妊娠期激素变化可能引起暂时性松动，通常无需特殊处理，随生理过程自行缓解。
建议：日常保持良好口腔卫生，定期洁牙；出现松动及时就医，避免延误治疗导致牙齿脱落。特殊人群（如糖尿病患者）需严格控制基础疾病，降低牙周病风险。
