牙齿松动主要由牙周组织疾病（如牙周炎）、咬合创伤、牙齿外伤、全身性疾病（如糖尿病）及年龄增长导致的生理性退化引起。
牙周组织疾病：牙菌斑与牙结石长期堆积引发牙周炎，破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿支持力下降。吸烟会加重炎症进程，糖尿病患者因免疫力降低更易发生重度牙周组织破坏。
咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位会造成局部咬合压力异常，使牙周组织慢性损伤。青少年处于生长发育期，咬硬物或不良习惯可能增加创伤风险。
牙齿外伤：外力撞击、咀嚼过硬食物或正畸治疗中施力不当，可能直接损伤牙周膜或导致牙齿移位。儿童乳牙期外伤若未及时处理，可能影响恒牙胚发育。
全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙周组织血管病变和感染风险显著升高。骨质疏松症患者因骨密度降低，牙槽骨支持力减弱，牙齿松动概率增加。
生理性退化：随年龄增长，牙龈逐渐萎缩、牙槽骨吸收，牙齿自然松动。35岁后人群中，70%以上存在不同程度生理性松动，女性因激素变化可能更早出现症状。
特殊人群建议：妊娠期女性因激素变化需加强口腔清洁；儿童换牙期乳牙松动属正常生理现象，避免强行拔除；老年人应每半年进行牙周检查，控制基础疾病。
