儿童物理降温最佳方法是根据体温及舒适度选择，38.5℃以下优先非药物干预，如温水擦浴（水温32~34℃）、减少衣物、环境通风（温度24~26℃）。38.5℃以上可结合退热贴辅助降温。
温水擦浴时，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（可能致体温骤降及过敏）。
减少衣物以孩子无寒颤、皮肤温热为宜，避免过度包裹。环境温度保持24~26℃，湿度50%~60%，避免冷风直吹。
退热贴贴于额头或颈部，每4~6小时更换，仅辅助降温，不可替代物理降温或药物。
低龄儿童（＜3岁）需特别注意，避免擦拭腹部、脚底等敏感区域，擦浴后及时保暖防受凉。若出现持续高热（＞39℃）、精神萎靡、抽搐等，应立即就医。
