孕高症（妊娠期高血压疾病）典型症状包括血压升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、水肿（下肢/面部凹陷性水肿）、蛋白尿（尿液中蛋白含量异常），严重时伴随头痛、视物模糊、腹痛等。
- 血压异常升高：孕期首次出现血压≥140/90mmHg，产后12周内恢复正常，需警惕慢性高血压叠加妊娠。
- 水肿表现：下肢水肿从脚踝蔓延至小腿，休息后不消退，可能伴随体重异常增加（每周＞0.5kg）。
- 蛋白尿症状：尿常规检查发现尿蛋白（+~+++），提示肾脏受损，严重时发展为子痫前期。
- 重度症状预警：血压≥160/110mmHg、持续性头痛、恶心呕吐、血小板减少、肝肾功能异常，需紧急就医。
特殊人群注意：有慢性高血压、糖尿病或家族病史者风险更高，建议孕前控制基础疾病；高龄初产妇、多胎妊娠女性需加强监测；孕期体重增长＞12.5kg者水肿风险增加，应调整饮食结构（每日盐摄入＜5g）。
