子宫肌瘤微创手术后，一般建议休息2~4周再恢复工作，具体时间因手术方式、个体恢复情况及工作性质而异。
腹腔镜手术（如腹腔镜下子宫肌瘤剔除术）：创伤较小，恢复较快，若无并发症，通常术后2周左右可尝试轻体力工作，完全恢复需1个月。
宫腔镜手术（如宫腔镜下肌瘤切除术）：仅经阴道操作，对子宫损伤小，多数患者术后1~2周即可恢复正常工作，但需避免剧烈活动。
开腹手术（如经腹子宫肌瘤剔除术）：创伤较大，恢复时间较长，一般需4周左右，重体力工作建议延迟至术后2~3个月。
特殊人群注意事项：年龄较大、合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）或术后出现感染、出血等并发症者，恢复时间需相应延长，具体应遵循主刀医生的个体化建议。
工作后注意事项：恢复工作初期避免久坐、提重物，逐步增加活动量，若出现腹痛、阴道异常出血等症状，应及时就医。
