狐臭主要通过抑制腋窝汗腺分泌、减少细菌分解或破坏异味分子来去除味道，可通过日常护理、药物干预、手术治疗等方法改善，具体效果因个体差异而异。
日常护理改善：保持腋窝清洁干燥，每日用温和沐浴露清洗，选择透气衣物，减少汗液滞留。剧烈运动后及时清洁，可降低异味产生。
药物干预缓解：外用抗菌止汗剂（如含氯化铝成分）能抑制汗腺分泌并减少细菌滋生；部分含抗菌成分的除臭喷雾也可短期改善异味，但需注意皮肤刺激性。
微创治疗改善：20岁以上成年患者可考虑肉毒素注射或激光治疗，肉毒素通过暂时阻断汗腺神经传导减少分泌，激光则通过破坏毛囊及汗腺组织达到长期效果，术后需注意皮肤护理。
手术治疗根治：腋窝汗腺切除术（如微创大汗腺清除术）适用于症状严重、保守治疗无效者，术后需遵循医嘱进行伤口护理，避免感染，青少年（18岁以下）一般不建议手术干预。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性优先选择非侵入性护理，避免药物对胎儿影响；糖尿病患者需严格控制皮肤感染风险，术后愈合可能延迟；过敏体质者使用药物前建议做皮肤测试。
