头上长硬包且按压疼痛，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎或淋巴结炎等问题，需结合具体情况判断。若包块持续存在超过2周或伴随发热、红肿扩散，应及时就医。
皮脂腺囊肿感染
皮脂腺分泌不畅堵塞毛孔形成囊肿，感染时变硬且疼痛。常见于面部、颈部，需避免挤压，感染期可外用抗菌药膏，化脓后需切开引流。
毛囊炎
毛囊细菌感染引发炎症，表现为红色硬包伴触痛，可能单个或多个。日常需保持头皮清洁，避免频繁搔抓，局部可涂抹抗生素软膏，严重时需口服抗生素。
淋巴结炎
头颈部淋巴结因附近组织感染肿大，质地硬且压痛明显。如口腔、咽喉感染引发，需治疗原发病灶，可在医生指导下使用抗炎药物，避免自行用药。
特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，需避免挤压刺激，发现异常及时就诊；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；糖尿病患者易感染，需严格控制血糖，定期检查皮肤状况。
