大脚骨（拇外翻）治疗需根据严重程度选择方案：轻度可通过保守干预缓解，中重度则需手术矫正。
保守治疗：适用于症状较轻、无明显畸形者。可通过更换宽松鞋具、佩戴拇外翻矫正器、进行足肌锻炼（如脚趾抓握训练）及局部热敷等方式减轻疼痛与延缓进展。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意避免长期依赖。
手术治疗：针对疼痛剧烈、畸形严重或保守治疗无效者。手术方式包括软组织手术（如关节囊修复）和截骨手术（如第一跖骨截骨），具体方案需经专业评估后确定。
特殊人群注意事项：青少年应优先通过矫正鞋具与功能锻炼干预，避免过早手术；老年患者需综合评估身体状况，选择创伤较小的术式；孕期女性建议保守干预为主，产后再评估是否需进一步治疗。
