做爱后发现月经来了对身体一般无显著危害，但需注意经期卫生与感染风险。
经期前后同房：若月经刚结束或即将来临，子宫内膜处于修复或脱落状态，此时同房易引发盆腔充血、感染，增加妇科炎症风险，建议月经完全干净2-3天后再同房。
月经中期排卵期出血：若同房时处于排卵期，可能伴随少量出血，此为正常生理现象，量少且持续1-3天，无需特殊处理，注意清洁即可。
月经期间同房：经期宫颈口微张，子宫内膜剥脱出血，同房易带入细菌引发子宫内膜炎、输卵管炎等，严重时影响生育，需严格避免经期同房。
特殊人群注意：有妇科炎症史、经期延长（超过7天）或经量异常者，经期同房风险更高，建议咨询医生并做好经期卫生，如用温水清洁外阴，勤换卫生巾。
