卵泡少通常指卵巢储备功能下降，常见于女性35岁后，表现为基础卵泡数减少、卵子质量下降。其核心原因包括：
- 年龄因素：随年龄增长，卵巢内原始卵泡储备自然消耗，25-30岁后储备量逐年递减，35岁后下降速度加快。
- 遗传与基因：部分女性存在与卵巢早衰相关的基因突变，如FMR1基因前突变可能影响卵泡存活。
- 医源性损伤：放化疗、卵巢手术等可能破坏卵巢组织，直接减少卵泡数量。
- 环境与生活方式：长期压力、营养不良、吸烟、熬夜等因素可加速卵泡耗竭。
- 疾病影响：自身免疫性疾病、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱疾病，可能间接导致卵泡发育异常。
若存在生育需求，建议尽早通过正规医疗机构进行AMH（抗苗勒氏管激素）、窦卵泡计数等检查明确诊断，优先通过生活方式调整（规律作息、均衡营养、减压运动）改善卵巢功能，必要时在医生指导下进行辅助生殖技术干预。
