来例假前感觉异味，多因激素波动致分泌物增多、局部潮湿，或合并妇科炎症。可通过清洁护理、饮食调整、生活习惯改善缓解，必要时就医检查。
激素波动引起的生理性异味：月经前雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增加，若清洁不及时，细菌分解分泌物产生异味。建议每日用温水清洗外阴，穿棉质透气内裤，避免紧身裤，保持外阴干燥。
妇科炎症导致的病理性异味：如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，炎症时分泌物性状改变（如黄绿色、豆腐渣样），伴随瘙痒、灼热感。需就医检查白带常规，明确病原体后针对性治疗，如细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑类药物。
饮食与生活习惯影响：高糖、辛辣饮食可能加重异味，建议经期前减少摄入，增加新鲜蔬果、多喝水。规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于调节内分泌，改善症状。
特殊人群注意事项：青春期女性激素水平不稳定，更易出现生理性异味，需加强卫生教育；孕期女性因激素变化，分泌物增多，需格外注意清洁，出现异味应及时产检；有糖尿病史者易反复感染，需严格控制血糖，降低感染风险。
若异味持续加重、伴随异常出血或腹痛，应及时前往正规医疗机构妇科就诊，明确病因，避免延误治疗。
