风寒性感冒症状主要表现为怕冷明显、轻度发热或无发热、流清涕、咳嗽、痰白稀、肌肉酸痛、舌苔薄白等，症状通常持续3~7天。
一、典型症状表现
- 怕冷与寒象：初起即感明显怕冷，需多穿衣物或盖厚被，部分患者伴有轻微发热（体温通常低于38.5℃），或仅觉浑身发冷。
- 呼吸道症状：流清鼻涕，鼻涕质地稀薄、颜色透明；咳嗽较轻，痰液多为白色稀痰；咽喉不适但疼痛不明显，或仅有轻微痒感。
- 全身不适：肌肉关节酸痛、乏力，精神状态尚可但活动后易疲劳，部分患者可能伴有轻微头痛，以后脑或太阳穴部位为主。
二、特殊人群表现
- 儿童：可能出现鼻塞、打喷嚏频繁，食欲下降，偶有低热（37.5~38℃），婴幼儿可能因鼻塞影响吃奶，需注意鼻腔清洁。
- 老年人：症状可能较轻但恢复较慢，易合并基础疾病（如高血压、关节炎），需警惕症状加重引发其他并发症。
- 孕妇：需避免自行用药，症状持续超过3天或加重时，应及时就医，防止影响胎儿。
三、鉴别与护理
风寒性感冒需与风热感冒区分，后者以黄涕、咽痛、高热为特点。护理上应注意保暖，多喝温水，可饮用生姜红糖水驱寒，保证充足休息，避免劳累。症状严重时（如高热持续、呼吸困难），需及时就医。
