风寒感冒典型症状为初期低热（37.3~38℃）、流清涕、鼻塞、咳嗽（痰液清稀）、头痛身痛（肌肉酸痛），部分患者伴轻微怕冷、无汗，舌苔薄白，症状持续3~7天。
初期症状：以寒象为主，表现为怕冷明显、轻度发热（37.3~38℃）、无汗或少量出汗，鼻塞流清涕，打喷嚏，咽喉不适但无明显红肿疼痛，可能伴轻微头痛、全身肌肉酸痛。
呼吸道症状：咳嗽多为干咳或少量白色稀痰，痰液不易咳出，咽喉痒感明显，无脓痰或黄痰，部分患者有轻微胸闷。
全身表现：精神状态尚可，但活动后易疲劳，可能伴轻微食欲不振，儿童可能出现食欲下降、哭闹，婴幼儿可能拒奶。
特殊人群注意：婴幼儿免疫系统尚未完善，风寒感冒可能快速进展，需密切观察体温变化（避免高热惊厥），老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）症状可能加重，需及时就医。
护理建议：多饮温水，保证休息，可食用生姜红枣茶（风寒感冒初期适用），注意保暖但避免过度捂汗，儿童需减少外出，避免交叉感染。
用药提示：症状持续或加重（如高热超过3天、出现脓痰、呼吸困难）时，应及时就医，遵医嘱使用缓解症状的药物，不建议自行使用复方感冒药。
