红眼圈可能由眼部炎症、过敏反应、眼疲劳或眼外伤等原因引起，需结合具体症状和诱因判断。
眼部炎症：细菌或病毒感染可引发眼睑炎、结膜炎，表现为眼睑红肿、分泌物增多。儿童免疫系统尚未完善，易因接触感染源患病；长期佩戴隐形眼镜者若清洁不当，也易诱发炎症。
过敏反应：花粉、尘螨等过敏原刺激眼结膜，导致眼睑水肿、瘙痒。过敏体质人群（如患有过敏性鼻炎者）更易发作，女性激素变化可能增加眼部过敏风险。
眼疲劳：长时间近距离用眼（如使用电子设备）使眼肌紧张，血液循环加快，造成眼睑暂时性充血。长期熬夜、睡眠不足会加重症状，青少年学业压力大时更常见。
眼外伤：外力撞击或异物入眼可导致眼睑毛细血管破裂，形成局部淤青或红肿。儿童活泼好动，户外活动时需注意防护，避免意外划伤。
特殊人群建议：婴幼儿出现红眼圈需及时就医，避免自行用药；孕妇因激素变化可能加重眼部充血，应减少接触过敏原；老年人若伴随视力下降、分泌物异常，需排查慢性炎症或血管疾病。
日常防护：保持眼部清洁，避免用手揉眼；过敏季节佩戴护目镜，减少花粉接触；用眼每30分钟休息远眺，缓解疲劳。若症状持续超过24小时或伴随视力模糊、剧烈疼痛，应尽快到正规医疗机构就诊。
