男人不育原因主要涉及精子质量异常、内分泌失调、生殖系统疾病及生活方式等因素，关键时间范围通常为长期（≥1年）未采取避孕措施且未成功受孕。
精子质量异常：包括少精（精子数量＜1500万/ml）、弱精（前向运动精子＜32%）、畸形精子症（畸形率＞96%）及无精症，可能由睾丸生精功能障碍、精索静脉曲张、生殖道感染等引起。
内分泌与激素异常：如促性腺激素缺乏、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，会影响精子生成与成熟，常见于垂体疾病、下丘脑功能紊乱或自身免疫性甲状腺疾病患者。
生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎、精囊炎等炎症或梗阻性病变（如输精管结扎术后）可导致精子运输障碍或质量下降，长期慢性炎症会增加氧化应激对精子的损伤。
生活方式与环境因素：长期熬夜、吸烟（每日＞20支）、酗酒（每周酒精摄入＞140g）、肥胖（BMI≥28）、接触重金属（铅、镉）或高温环境（如长期久坐、桑拿）会降低精子活力与数量。
特殊人群注意事项：长期从事辐射（如X射线）或化学物质（如甲醛）工作者需定期检查精子质量；有隐睾、腮腺炎病史者应尽早排查生殖系统异常；年龄＞35岁男性建议提前进行生育力评估。
