避孕试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值预测排卵时间的工具，可辅助避孕或备孕，使用时间通常为排卵日前12~36小时，准确率约85%~90%。
一、适用人群与场景
适用于月经周期规律（28~35天）的女性，需在预计排卵日前5天开始检测，每日固定时间（如上午10点~晚上8点）取中段尿，结果阳性提示24~48小时内排卵。
二、检测准确性影响因素
月经周期不规律者（如多囊卵巢综合征患者）可能因LH波动导致假阳性/阴性，建议结合基础体温、宫颈黏液变化综合判断。
三、特殊人群注意事项
- 青春期女性：月经初潮后1~2年周期未稳定，不建议依赖试纸，优先采用基础体温法观察排卵规律。
- 哺乳期女性：可能因激素波动出现LH异常，建议恢复月经后再使用，或咨询医生。
- 服药期间：服用激素类药物（如避孕药、促排卵药）需停药后1个月再检测，避免干扰结果。
四、科学使用建议
- 检测前2小时避免大量饮水，防止尿液稀释；
- 连续监测至出现强阳性后，次日同房可提高受孕率（备孕）或避免同房（避孕）；
- 单次阴性不代表无排卵，需持续监测至月经周期第20天，若持续无阳性提示，建议就医排查内分泌问题。
