卵巢功能不好常见症状包括月经异常（周期紊乱、经量减少或闭经）、生育能力下降（备孕困难或不孕）、潮热盗汗、情绪波动、失眠等，严重时可能伴随骨质疏松风险增加。
月经周期异常：表现为周期提前或延后超过7天，经量较以往明显减少，甚至出现连续3个月以上无月经（闭经），尤其35岁以下女性出现此类情况需警惕卵巢功能减退。
生育能力下降：年龄超过35岁且规律性生活未避孕1年未孕，或40岁前出现不明原因不孕，可能提示卵巢储备功能降低，需通过激素检测及卵巢超声进一步评估。
更年期症状提前：40岁前出现潮热（每日发作10次以上）、盗汗、失眠、情绪低落等，可能与卵巢功能衰退导致雌激素水平波动有关，部分患者还可能伴随阴道干涩、性交疼痛。
代谢与骨骼变化：长期雌激素不足可能导致骨量流失加速，出现腰背酸痛、身高变矮，还可能伴随血脂异常、心血管疾病风险增加，需定期监测骨密度及血脂水平。
特殊人群提示：备孕女性若月经周期不规律，建议尽早进行基础性激素（月经第2-4天检测）及AMH（抗苗勒氏管激素）检查，明确卵巢储备功能；40岁以上女性出现月经紊乱时，需优先排除卵巢功能衰退或卵巢肿瘤等疾病，避免延误干预时机。
