更年期月经增多通常持续1~2年，多数因激素波动引起，需先排除器质性疾病。建议优先生活方式调整，如规律作息、补充铁剂、避免过度劳累。
一、激素波动型：常见于围绝经期早期，因雌激素水平波动导致内膜不规则脱落。可通过定期复查妇科超声、宫腔镜明确内膜厚度，必要时短期使用孕激素调节周期。
二、器质性病变型：子宫肌瘤、内膜息肉等需妇科超声确诊。无症状肌瘤每6个月复查，息肉直径＞1cm建议宫腔镜切除。
三、特殊人群注意：45岁以上女性若经期超10天、量多伴头晕乏力，需排查贫血，可在医生指导下短期使用止血药或短效避孕药。
四、药物干预原则：非甾体抗炎药可减少出血，激素类药物需严格遵医嘱，青少年女性禁用激素类止血药。
日常可通过记录月经周期、出血量变化，及时发现异常并就医。
