卵巢储备功能低下是指卵巢内卵子数量减少或质量下降，通常表现为年龄相关的生育能力降低，在35~40岁女性中发生率约10%~15%，40岁以上可达25%~30%。
一、诊断标准
需结合年龄、月经周期、基础促卵泡生成素（FSH）水平（>10 IU/L提示异常）、抗苗勒氏管激素（AMH）<1.1 ng/mL等指标综合判断，需排除甲状腺疾病、自身免疫性疾病等继发因素。
二、常见症状
主要表现为月经周期缩短或延长、经量减少，部分患者伴随潮热、失眠等卵巢功能衰退症状，生育力显著下降，自然受孕率降低约50%~70%。
三、治疗方向
- 生活方式干预：规律作息、均衡饮食（增加抗氧化食物摄入）、适度运动（每周≥150分钟中等强度运动）可改善卵子质量，吸烟女性需戒烟，肥胖者建议减重5%~10%。
- 药物辅助：可在医生指导下使用辅酶Q10、维生素D、DHEA等营养补充剂，部分患者适用促排卵药物，但需严格评估风险。
- 辅助生殖技术：对于严重储备功能低下者，可考虑卵母细胞体外成熟（IVM）或胚胎植入前遗传学检测（PGT），提高妊娠成功率。
四、特殊人群建议
- 备孕女性：建议尽早就医评估，优先尝试3~6个月生活方式调整，必要时启动辅助生殖治疗。
- 围绝经期女性：若月经紊乱严重，需排查子宫内膜病变，定期监测激素水平。
- 合并基础疾病者：糖尿病、高血压患者需严格控制原发病，避免加重卵巢负担。
五、预后与预防
多数患者通过规范干预可维持一定生育力，40岁以上女性自然受孕率较低，建议35岁后备孕女性提前进行卵巢储备评估，早发现早干预。
