宝宝打嗝多发生在进食后或哭闹后，通常1-2分钟内可自行缓解。若持续超过10分钟或频繁发作，需排查原因并干预。
喂奶后打嗝：喂奶后竖抱宝宝，让其头部靠在成人肩部，轻拍背部5-10分钟，帮助排出胃内气体。避免在宝宝过度饥饿时喂奶，喂奶速度不宜过快。
哭闹后打嗝：暂停哭闹，将宝宝平放，轻揉腹部或按摩背部，转移注意力（如轻声交谈、播放轻柔音乐）。安抚过程中注意环境安静，避免突然刺激。
频繁打嗝：若每天打嗝超5次，持续时间长，需观察是否伴随呕吐、食欲下降等症状。建议调整喂养方式，少量多餐，喂奶后避免立即活动。
特殊情况处理：早产儿或低体重儿打嗝时，需特别注意动作轻柔，避免腹部压力过大。若打嗝伴随呼吸急促、口唇发绀，应立即就医。
