孩子厌食治疗需分情况：短期（1-2周）以调整饮食结构、增加运动为主；长期（>1个月）需排查疾病（如缺锌、贫血），优先非药物干预，必要时在医生指导下使用助消化药物。
饮食行为调整：采用"少量多样"原则，每日5-6餐，餐前1小时不进食；增加颜色丰富食物（如彩椒、紫甘蓝）提升食欲；避免餐前零食、饮料及油炸食品。
运动与习惯培养：每天保证30-60分钟户外活动（如跳绳、追跑）；固定进餐时间（如15-20分钟/餐），家长示范自主进食；避免边吃边玩、看电视等分心行为。
营养补充与就医：1-6岁儿童可补充锌剂（需遵医嘱）；若伴随体重下降、精神差，需排查微量元素缺乏、消化系统疾病（如胃炎），及时到正规医疗机构儿科就诊。
特殊人群注意：早产儿、过敏体质儿童需调整食物种类，优先低敏辅食；长期厌食（>3个月）需监测生长曲线，必要时转诊营养科制定个性化方案。
