尿酸高需结合生活方式调整与必要药物干预，目标是将尿酸控制在360μmol/L以下（有痛风发作史者需＜300μmol/L）。
一、非药物干预优先
- 限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、酒精，增加新鲜蔬果、全谷物摄入。
- 每日饮水2000-3000ml，促进尿酸排泄，避免含糖饮料。
- 规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：避免高果糖饮料、加工食品，鼓励均衡饮食，定期体检监测尿酸。
- 孕妇：需在医生指导下调整饮食，避免自行用药，产后复查尿酸。
- 老年人：优先非药物干预，合并肾功能不全者需谨慎选择药物，定期监测肾功能。
三、药物治疗适用情况
- 痛风发作频繁（每年≥2次）或有尿酸结石者，需在医生指导下使用降尿酸药物。
- 无症状高尿酸血症（尿酸＞540μmol/L）且合并心血管疾病或糖尿病者，需考虑药物干预。
四、定期监测与复查
- 首次发现尿酸升高后，建议1-3个月复查尿酸，稳定后每6个月复查一次。
- 监测肾功能、尿常规，必要时进行24小时尿尿酸检测，评估排泄情况。
