老人骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合非药物干预与必要药物，严重者可考虑手术。
非药物干预：
- 低冲击运动：游泳、太极等，增强肌肉力量且减少关节压力。
- 物理治疗：热敷、超声波等缓解疼痛，改善局部循环。
- 减重：减轻关节负荷，延缓病情进展。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，短期缓解疼痛与炎症。
- 外用药物：如双氯芬酸凝胶，局部止痛且副作用较小。
手术治疗：
- 适用于严重疼痛、活动受限且保守治疗无效者。
- 常见术式：关节镜清理、骨刺切除术等，需综合评估身体状况。
特殊人群注意事项：
- 合并高血压、糖尿病者需谨慎用药，避免药物相互作用。
- 高龄老人优先选择保守治疗，术后康复需家人协助。
生活建议：
- 均衡饮食：补充钙与维生素D，预防骨质疏松。
- 避免久坐久站，定时活动关节，防止僵硬。
以上方法需个体化调整，建议定期复查，根据病情进展与身体状况优化方案。
