口腔溃疡主要由免疫功能紊乱、口腔黏膜损伤、营养缺乏或感染等因素引发，多数为自限性，通常1~2周可自愈。
免疫因素：免疫系统异常激活或抑制时，口腔黏膜易受自身免疫攻击，如系统性红斑狼疮患者常伴随口腔溃疡。长期精神压力、睡眠不足会削弱免疫力，增加发病风险。
物理化学损伤：咬伤、尖锐食物划伤、冷热刺激或刺激性食物（如辛辣、酸性食物）可直接破坏黏膜屏障，引发溃疡。牙刷过硬或刷牙方式不当也可能导致机械性损伤。
营养缺乏：维生素B族（尤其是B12、叶酸）、锌、铁等营养素缺乏会影响黏膜修复。素食者或挑食人群因饮食不均衡，易出现此类问题。
感染因素：病毒（如单纯疱疹病毒）或细菌（如幽门螺杆菌）感染可能诱发溃疡。儿童免疫系统尚未完全发育，感染风险相对较高，需注意口腔卫生。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和免疫力波动，溃疡发生率上升；糖尿病患者因代谢紊乱，伤口愈合缓慢，溃疡易反复发作。若溃疡超过两周未愈或频繁发作，应及时就医排查潜在疾病。
