前列腺肥大是老年男性常见的良性前列腺增生（BPH），随年龄增长发病率升高，50岁以上男性患病率超50%，60-70岁达60%-70%。
良性前列腺增生的分类与特征
良性前列腺增生主要分为早期、中期和晚期。早期表现为夜尿增多（每晚≥2次）、排尿延迟，中期出现尿流细弱、排尿中断，晚期可能引发急性尿潴留、血尿或肾功能损害。风险因素包括年龄增长、肥胖、久坐、缺乏运动及有家族史者。
治疗与管理策略
首选非药物干预，如限制咖啡因与酒精摄入，避免久坐，规律排尿。药物治疗以α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂为主，需在医生指导下使用。手术适用于药物无效或出现并发症者，包括经尿道前列腺电切术、激光手术等。
特殊人群注意事项
老年患者需定期监测残余尿量，避免自行停药；糖尿病患者需严格控糖，降低感染风险；高血压患者用药时需注意药物对血压影响。所有患者应避免憋尿，保持规律性生活，增强盆底肌功能锻炼。
预防建议
保持健康体重，每周进行150分钟中等强度运动，避免长期憋尿，控制高脂饮食，戒烟限酒。定期体检（50岁起），监测前列腺特异性抗原（PSA）及超声检查，早发现早干预。
