当归性甘、辛，温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等。
补血活血方面：当归能促进血红蛋白和红细胞生成，改善血虚引起的面色苍白、乏力等症状，常用于血虚证及气血两虚证。其活血作用可改善血液循环，缓解瘀血所致的疼痛、月经不调等。
调经止痛方面：对血虚或血瘀导致的月经不调、经闭痛经效果显著，能调节子宫功能，缓解经期腹痛、经量异常等问题，尤其适合血虚兼血瘀的女性经期不适。
润肠通便方面：其含有的油脂成分可润滑肠道，促进排便，适用于血虚或老年体虚引起的肠燥便秘，能改善肠道蠕动功能，缓解便秘症状。
特殊人群注意：孕妇、月经过多者及有出血倾向者慎用，以免加重出血风险；婴幼儿及儿童应避免使用，需在成人指导下使用；脾胃虚弱、消化功能差者建议饭后服用，减少对胃肠道刺激。
