避孕方式主要包括激素避孕(如短效复方口服避孕药、长效避孕针)、宫内节育器(含铜宫内节育器、含激素宫内节育器)、屏障避孕(避孕套、子宫帽)、自然避孕法(如日历法、基础体温法)及绝育术(女性输卵管结扎、男性输精管结扎)。
一、激素避孕
通过抑制排卵或改变宫颈黏液实现避孕,需按周期规律服用,常见药物需在医生指导下选择,适用于无禁忌症的育龄女性。
二、宫内节育器
含铜宫内节育器有效期5~10年,含激素宫内节育器有效期3~5年,放置后可能出现短期不适,适合长期避孕且无禁忌者。
三、屏障避孕
避孕套为常见选择,正确使用可降低性传播疾病风险,需全程使用;子宫帽需配合杀精剂使用,需专业指导放置。
四、自然避孕法
通过监测月经周期、基础体温等判断排卵期,失败率较高,适合规律月经且严格掌握方法的人群。
五、绝育术
永久性避孕方式,适合无再生育需求者,术后恢复较快,女性需注意术后感染风险,男性需重视术后精子残留期。
特殊人群提示:哺乳期女性建议选择避孕套或宫内节育器;有血栓病史者慎用激素避孕;40岁以上女性优先考虑宫内节育器或避孕套。



