避孕方法主要包括宫内节育器、避孕套、口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植剂、绝育术等。
- 宫内节育器:分为含铜和含药类型,通过改变宫腔环境阻止受精卵着床,放置后可长期避孕,适合长期稳定伴侣且无禁忌证者。
- 避孕套:需全程正确使用,除避孕外还能预防性传播疾病,对性传播疾病风险较高者更适用,使用前需检查有效期和完整性。
- 口服避孕药:含雌激素和孕激素,需规律服用,漏服可能影响效果,有吸烟、高血压、血栓病史者慎用,建议在医生指导下选择。
- 长效避孕针:每3个月注射一次,通过抑制排卵和改变宫颈黏液发挥作用,适合无法坚持每日服药者,但可能影响月经周期。
- 皮下埋植剂:单根或多根棒体植入上臂皮下,缓慢释放孕激素,有效期3-5年,对月经周期影响较小,不适合有严重抑郁史者。
- 绝育术:通过手术结扎输卵管或输精管实现永久避孕,适合无再生育需求者,术后恢复较快,但可能存在少量并发症风险。
特殊人群需注意:哺乳期女性应优先选择避孕套或宫内节育器;有血栓病史者避免使用含雌激素的避孕药;青少年初次性行为建议以避孕套为主,避免过早使用长效药物。



