风热感冒多因外感风热之邪，表现为发热明显、咽喉肿痛、黄痰等热象；风寒感冒由外感风寒所致，以怕冷重、流清涕、无汗等寒象为主。二者病因与症状特点不同，需针对性护理。
风寒感冒的特点与应对
风寒感冒起病较急，典型症状为怕冷明显（甚至寒战）、无汗、头痛身痛、流清涕、痰液清稀色白。儿童寒邪侵袭易致鼻塞影响呼吸，老人气血虚弱者症状可能迁延。护理宜驱寒，可饮用生姜红糖水（需少量），避免生冷饮食，注意保暖。不建议低龄儿童自行用药，可优先用温水擦拭降温。
风热感冒的特点与护理
风热感冒常伴高热、微恶风、流黄涕、咽喉肿痛、咳黄痰、口干。成人可能因熬夜、饮食辛辣诱发，儿童则易因上火加重症状。护理需清热，可用菊花或金银花泡水饮用，保持室内通风。若症状持续超3天或高热不退，应及时就医，避免自行服用成人药物。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性感冒时需谨慎用药，优先通过休息、补水缓解；糖尿病患者感冒易引发血糖波动，需密切监测；有哮喘病史者风寒或风热均可能诱发呼吸道痉挛，应提前备好急救药物并及时就医。所有特殊人群均需避免盲目用药，以非药物干预为主。
