5岁儿童正常身高范围约为101.2~120.4厘米，男孩略高于女孩，具体数值受遗传、营养、疾病等因素影响。
遗传因素影响：父母身高对孩子身高影响显著，遗传潜力可通过公式估算，男孩身高≈(父高+母高+13)/2±5cm，女孩≈(父高+母高-13)/2±5cm。若孩子身高偏离遗传范围，需排查营养或疾病因素。
营养与生长发育：每日需保证蛋白质（如牛奶、鸡蛋）、钙（如豆制品、绿叶菜）摄入，避免挑食。3~6岁儿童每年身高增长应≥5厘米，若连续6个月增长＜3厘米，需就医检查生长激素或微量元素。
疾病与生长异常：慢性疾病（如哮喘、肾病）、甲状腺功能异常、生长激素缺乏症等会影响身高。若孩子身高低于同性别、同年龄儿童第3百分位，或每年增长＜4厘米，建议尽早到儿科内分泌科评估。
生活方式建议：保证每日1000~1200mg钙摄入，每天户外活动≥2小时促进维生素D合成。规律作息（21:00前入睡），避免熬夜影响生长激素分泌。
特殊情况处理：肥胖儿童可能提前进入青春期，需控制体重；矮小儿童应避免盲目补钙或保健品，优先通过均衡饮食和运动改善。定期（每3个月）测量身高并记录，绘制生长曲线，发现异常及时干预。
