老年人胳膊疼抬不起来，常见于肩关节退变、肩袖损伤、颈椎病或脑血管疾病，尤其50岁以上人群因肩周组织老化、颈椎退变风险较高，需结合病史与症状特点判断。
肩关节退变与肩袖损伤：随年龄增长，肩关节软骨磨损、肌腱退化，肩袖撕裂或炎症会导致抬臂无力，常伴随夜间痛或活动受限，尤其在抬臂60°~120°时疼痛明显。
颈椎病压迫神经：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可引发单侧上肢放射性疼痛、麻木，抬臂时症状加重，常伴随颈肩部僵硬感，多见于长期伏案或颈椎劳损人群。
脑血管疾病风险：突发单侧肢体无力、麻木或疼痛，尤其伴随头晕、言语不清时，需警惕脑梗死或脑出血，此类情况起病急骤，需立即就医。
其他原因：如骨折（常见于骨质疏松性骨折）、感染或肿瘤，前者多有外伤史，后者常伴随体重下降、夜间痛加剧，需影像学检查鉴别。
建议：若症状持续超2周或伴随肢体麻木、头晕等，应尽早到正规医疗机构骨科或神经科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因，优先选择物理治疗、康复锻炼等非药物干预，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。
