先兆早产的症状主要包括规律宫缩（间隔5-10分钟，持续30秒以上）、阴道分泌物增多或带血、下腹部坠痛、腰骶部酸痛，部分孕妇可能伴随破水或胎动异常。
规律宫缩：孕28-37周间，若出现10分钟内≥2次规律宫缩，每次持续≥30秒，需警惕。
阴道异常分泌物：分泌物突然增多、颜色变深（粉红/褐色）或带血丝，可能伴随破水（感觉液体不受控流出）。
腹部不适：持续性下腹部坠痛、腰骶部酸痛，休息后不缓解，或伴随腹部发紧发硬。
胎动异常：胎动突然频繁或减少，胎动幅度明显减弱，需及时就医。
高危人群提示：有早产史、多胎妊娠、子宫畸形、宫颈机能不全的孕妇，出现上述症状需立即联系医疗专业人员。
注意事项：出现症状后，应立即停止体力活动，卧床休息（左侧卧位），记录宫缩频率及持续时间，尽快前往医疗机构评估宫颈长度及宫缩情况，必要时使用药物抑制宫缩。
