有近视眼长时间不戴眼镜，可能导致视疲劳、近视度数快速增长，甚至诱发斜视、弱视等问题。青少年儿童需特别注意，成人若度数稳定且无明显不适，视疲劳风险较高。
青少年儿童：长期不戴眼镜会因视物模糊加重用眼负担，导致近视度数每年增长约50~100度，且易出现眯眼、歪头看物等习惯，增加斜视、弱视发生几率。建议每用眼30分钟休息5分钟，保证每日2小时户外活动。
成人近视患者：若度数稳定（每年增长≤50度），且无明显视疲劳，可暂不戴镜，但需定期检查。若存在视物模糊、眼酸胀等症状，不戴镜会因持续调节导致视疲劳加剧，长期可能引发干眼症等眼部问题。建议每半年至一年复查视力。
高度近视患者：600度以上近视者不戴镜会因视网膜承受额外压力，可能加速视网膜变性、脱离风险。此类人群需长期佩戴合适度数眼镜，并避免剧烈运动，每半年进行眼底检查。
特殊用眼场景：驾驶、阅读等需清晰视力的场景中，不戴镜会增加事故风险或阅读效率下降。建议根据具体用眼需求选择框架镜或隐形眼镜，并优先选择正规医疗机构验光配镜。
