白内障早期治疗以非手术干预为主，包括生活方式调整、药物辅助及定期监测，当视力下降至影响生活时考虑手术治疗。
一、生活方式干预
避免强光直射，外出佩戴防紫外线太阳镜；控制血糖、血压，糖尿病患者需严格管理血糖；戒烟限酒，减少眼部氧化损伤；均衡饮食，增加富含维生素C、E及叶黄素的食物摄入。
二、药物辅助治疗
可使用抗氧化剂（如维生素C、E）延缓晶状体混浊进展；伴有干眼症者可使用人工泪液缓解症状；需在医生指导下使用，避免自行用药。
三、定期眼部检查
建议每半年至一年进行一次眼科检查，监测晶状体混浊程度及视力变化；40岁以上人群、糖尿病患者、高度近视者等高危人群应增加检查频率。
四、手术治疗
当视力下降至0.5以下（矫正视力）或影响日常生活时，可考虑白内障超声乳化联合人工晶状体植入术；手术时机应个体化评估，由眼科医生根据患者具体情况决定。
五、特殊人群注意事项
儿童先天性白内障需尽早手术，避免弱视发生；老年患者手术前需评估全身状况，控制基础疾病；孕妇、哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预。
