荨麻疹通常由免疫系统异常激活引起，当机体接触过敏原（如食物、药物、花粉）或感染、物理刺激（如压力、冷热）等触发因素时，肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致皮肤黏膜小血管扩张和通透性增加，出现风团、瘙痒等症状。
食物相关因素：食物过敏是常见诱因，如坚果、海鲜、乳制品等。儿童消化系统发育未完全，更易因食物蛋白过敏引发荨麻疹；成人若有慢性过敏史，接触含过敏原的食物也会发作。
感染因素：病毒或细菌感染（如感冒、扁桃体炎）可能诱发。免疫力较低的人群（如老人、儿童）感染后，病原体作为抗原刺激免疫系统，易引发免疫反应导致荨麻疹。
物理刺激：冷、热、压力等物理因素可引发物理性荨麻疹。长期从事体力劳动或运动的人群，皮肤反复受压易出现压力性荨麻疹；冬季户外活动者需注意保暖，避免寒冷性荨麻疹发作。
药物因素：抗生素、非甾体抗炎药等可能诱发。有药物过敏史者需谨慎使用新药物，用药期间若出现皮疹、瘙痒，应立即停药并就医。
特殊人群注意事项：孕妇需避免接触不明过敏原，防止影响胎儿；哺乳期女性用药需咨询医生，避免药物通过乳汁影响婴儿；儿童应避免接触刺激性物质，减少物理性荨麻疹风险。
