卵泡通常在月经周期第10~18天左右排出，具体时间受月经周期长度、内分泌状态等因素影响。
月经周期规律者：周期28~30天的女性，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右，即月经第14天前后；周期偏短（21~25天）者，排卵时间可能提前至月经第10~14天；周期偏长（35天以上）者，排卵时间可能推迟至月经第18~22天。
月经周期不规律者：若存在内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征），可能出现排卵延迟或不规律，甚至闭经，需通过超声监测或排卵试纸辅助判断。
特殊生理状态：处于哺乳期女性，月经周期可能不规律，排卵恢复时间因人而异，部分女性在产后数月内即可恢复排卵；服用激素类药物（如避孕药）期间，排卵可能被抑制或延迟，停药后需重新建立周期。
备孕建议：规律监测基础体温、使用排卵试纸或经超声检查，可更准确预测排卵时间；排卵前后适当增加同房频率，有助于提高受孕几率。
