卵泡通常在月经周期第14天左右排出体外，具体时间受月经周期长度、内分泌状态及个体差异影响。
一、月经周期规律者
周期28天左右的女性，排卵多发生在下次月经来潮前14天，即周期第14天前后，此时基础体温会短暂升高0.3-0.5℃，可辅助判断排卵时间。
二、月经周期不规律者
周期长短不一（如21-35天）的女性，排卵时间不固定，需结合B超监测或排卵试纸（测LH峰值）预测，通常在下次月经前11-16天内发生。
三、特殊生理状态下
- 生育期女性（20-45岁）：若内分泌稳定，多数每月排卵1次；若有促排卵治疗，可能多个卵泡发育。
- 绝经期女性（45岁以上）：月经周期紊乱，逐渐停止排卵，最终进入无排卵状态。
四、特殊人群注意事项
- 多囊卵巢综合征（PCOS）患者：常无规律排卵，需通过药物调节月经周期后监测排卵。
- 长期服用避孕药者：停药后1-3个月可能恢复排卵，需咨询医生调整监测方案。
- 备孕女性：建议在排卵前3天至排卵后1天内同房，提高受孕概率。
