卵泡排出时间通常在月经周期第12~16天，具体时间因个体月经周期长度、激素水平及卵巢功能差异而不同。
一、月经周期规律者
月经周期28~30天的女性，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右，即周期第14天前后。此阶段基础体温会出现明显上升，宫颈黏液变得稀薄透明，可通过排卵试纸检测或超声监测卵泡发育情况。
二、月经周期不规律者
若月经周期短于21天或长于35天，排卵时间难以固定，需结合基础体温、排卵试纸或超声监测综合判断。多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，可能出现排卵延迟或不排卵，需在专业医生指导下进行周期调节。
三、服用促排卵药物者
使用促排卵药物（如克罗米芬）后，卵泡发育速度加快，通常在用药后36~48小时内发生排卵，需密切监测卵泡成熟度，避免过度刺激卵巢。
四、特殊生理状态下
哺乳期女性可能因激素水平波动出现排卵延迟或无排卵，但仍有意外受孕风险；围绝经期女性卵巢功能衰退，卵泡数量减少，排卵时间逐渐不规律，直至绝经。
五、温馨提示
备孕女性建议通过基础体温监测、排卵试纸及超声检查明确排卵时间，合理安排同房时间以提高受孕几率。若长期不孕或月经异常，应及时就医检查，排除内分泌或卵巢疾病。
