肠镜息肉是肠道黏膜表面突出的异常组织，多数为良性，但部分类型（如腺瘤性息肉）有癌变风险，通常建议发现后切除。
一、按病理类型分类
- 腺瘤性息肉：包括管状、绒毛状、管状绒毛状腺瘤，癌变率高，需定期复查。
- 增生性息肉：常见于直肠，癌变风险极低，直径<5mm时可随访观察。
- 炎性息肉：由肠道炎症（如溃疡性结肠炎）引起，炎症控制后可能缩小或消失。
- 错构瘤性息肉：如幼年性息肉，多见于儿童，极少癌变，需结合症状处理。
二、特殊人群注意事项
- 40岁以上、有肠癌家族史者，建议10年做一次肠镜检查。
- 长期便秘、肥胖、吸烟人群，息肉发生率较高，需减少红肉摄入，增加膳食纤维。
- 糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖可能促进息肉生长。
三、治疗与随访
发现息肉后，一般通过内镜切除（如EMR、ESD），术后根据病理结果决定复查频率：
- 腺瘤性息肉：术后1-3年复查一次。
- 增生性息肉：直径<10mm者可3-5年复查。
- 炎性息肉：炎症控制后3-6个月复查一次。
四、预防建议
- 保持规律运动，每周≥150分钟中等强度活动。
- 饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，减少加工肉类。
- 控制体重，BMI维持在18.5-24.9之间。
