病毒性腹泻主要由轮状病毒、诺如病毒等引起，病程通常1~7天，需以补水防脱水为核心。
婴幼儿（6月龄~2岁）：优先口服补液盐，少量多次喂养母乳或配方奶，避免含高糖/电解质的饮料。若出现尿量减少、精神萎靡，建议及时就医。
儿童（3~12岁）：可服用蒙脱石散保护肠黏膜，同时保证清淡饮食（如粥、面条），避免生冷/油腻食物。持续腹泻超过3天需排查是否合并细菌感染。
成人：轻度腹泻可居家观察，通过饮用温水+淡盐水维持电解质平衡，必要时服用益生菌调节肠道菌群。若伴随高热、剧烈腹痛，需警惕病毒感染扩散。
特殊人群：孕妇、老年人及慢性病患者应密切监测脱水迹象，优先选择温和止泻药物（如蒙脱石散），避免自行使用强力止泻剂。
预防措施：勤洗手、生熟分开、避免接触患者呕吐物/排泄物，集体单位需加强环境消毒。
关键原则：腹泻期间禁食牛奶等易产气食物，优先低渗口服补液盐，儿童用药需严格遵循年龄禁忌，非必要不使用抗生素。
