严重贫血是指外周血血红蛋白浓度低于90g/L，常见症状包括乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白、活动耐力下降等，严重时可影响多器官功能。
一、神经系统症状
头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退，注意力不集中，尤其在体位变化时症状加重，儿童可能表现为精神萎靡、嗜睡。
二、心血管系统症状
活动后心悸、气短，心率加快，严重时出现心脏扩大、心律失常，甚至心衰；青少年可能出现生长发育迟缓，成人可能诱发心绞痛。
三、消化系统症状
食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，舌炎、口角炎，儿童可出现异食癖，如嗜食泥土、冰等，长期缺铁性贫血可能影响消化酶活性。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿及儿童需警惕生长发育迟缓、免疫力下降；孕妇易加重妊娠并发症风险；老年人可能诱发或加重心脑血管事件，需定期监测血常规，优先通过饮食调整（如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜）改善，必要时遵医嘱补充铁剂或维生素B12。
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